自分が生きていきやすい環境を構築していく努力をしようとおもう ~軽いうつをより改善するために~

自分が生きていきやすい環境を構築していく努力をしよう ~軽いうつをより改善するために~ こんにちは、阿井田あみです。 最近、体調がよくなかったせいか、 なんだか、いろいろ考えていました。 私の今の環境って、すごく大変だよなあ、 って、 とてもネガティブな気持ちに支配されそうになっていて、 これではいけないと思って、 発想の転換が必要だあっと、思って。(…

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