軽いうつが改善した理由

おはようございます、阿井田あみです。 子どもが生まれる前は、 外出大好きでした。 子育てで、心が潰れたのか、 軽いうつになりました。 よくあることなのかもしれません。 今は、少しましにはなりましたが、 外出好きとは言えません。 1歩外へ出ると、 帰ってきてから、 尋常じゃないほど、 ぐったり…

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